感觉白斑越长越多了，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与饮食不当、紫外线照射、花斑癣、白癜风等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内内分泌失调，从而诱发白斑增多的症状。可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善。
2、饮食不当
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内营养不良，从而诱发上述症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的新鲜果蔬，如牛奶、鸡蛋、西红柿等。
3、紫外线照射
如果患者平时不注意防晒工作，长期受到紫外线照射以后，可能会导致体内黑色素细胞减少，从而诱发上述症状。此时可以适当调整个人生活习惯，外出时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或使用遮阳伞，避免紫外线照射。
4、花斑癣
通常是因为马拉色菌侵犯皮肤角质引起的一种真菌感染性皮肤病，可能会出现点状斑疹，同时伴有轻微瘙痒的症状，也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑软膏等药物进行治疗。同时也要注意个人卫生，勤用温热的清水进行清洗。
5、白癜风
白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等因素有关，患者可能会出现局部白斑、皮肤褪色等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过光疗的方式进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院皮肤科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸特比萘芬乳膏
盐酸氮芥酊
甲泼尼龙片
