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「什么方法能让阴茎增大增长？」
杨银
主治医师
三甲
男科
「什么方法能让阴茎增大增长？」通常在青春期发育后，如果有不良的生活习惯，如熬夜、手淫、抽烟、喝酒等，可能会导致阴茎大小受到影响。通过积极改善以上不良习惯，通常能够在一定程度上帮助阴茎增大增长，常见的增大阴茎的方法包括锻炼、饮食、药物等。
1、锻炼：常见的如提肛运动，建议在早晨进行，因为人体在睡眠时，副交感神经兴奋，而交感神经的兴奋会引起阴茎勃起，在早晨锻炼可以促进全身血液循环，改善阴茎海绵体的血供，帮助阴茎增大增长。此外，还可以进行仰卧起坐，仰卧起坐可以锻炼盆腔肌肉，改善阴茎海绵体的血供，帮助阴茎增大增长;
2、饮食：可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，保证营养均衡，间接可以间接让阴茎增大增长;
3、药物：可以遵医嘱使用十一酸睾酮，补充体内缺乏的雄激素，帮助阴茎增大增长，但通常无法达到持续增大的效果，需要长期服用药物;
4、手术：可以进行阴茎假体植入术，通常是在耻骨联合和阴茎根部植入假体，模拟阴茎海绵体充血的功能，使阴茎勃起时海绵体的血流增加，进而使阴茎增大增长。
通常如果发育不良，无法通过上述方法使阴茎增大增长，在青春期发育后，如果阴茎短小，无法完成满意的性生活，可以进行阴茎的延长手术。但是手术有一定的风险，建议男性进行相关检查后，再决定是否进行手术。