枸杞可以和红枣、菊花、桂圆、桑葚、金银花等一起泡水喝,对身体都有一定的好处。
1、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效,和枸杞一起泡水喝,可以起到补气养血的作用,也可以改善失眠多梦、身体乏力等不适症状。
2、菊花
菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效,和枸杞一起泡水喝,可以起到清热解毒的作用,也可以改善肝火旺盛引起的不适症状。
3、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,和枸杞一起泡水喝,可以起到安神助眠的作用,也可以改善心脾两虚引起的不适症状。
4、桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效,和枸杞一起泡水喝,可以起到滋阴补血、生津润肠的作用,也可以改善肝肾阴虚引起的不适症状。
5、金银花
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效,和枸杞一起泡水喝,可以起到清热解毒、疏散风热的作用,也可以改善咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
在日常生活中,患者要注意饮用的量,避免过量饮用,否则可能会出现上火的情况。如果出现上火的情况,患者可以遵医嘱使用清火栀麦片、牛黄上清丸等药物进行治疗。