39问医生

睡前喝太多水会水肿吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询
睡前大量饮水易致水肿。
这是因为人体在睡眠时新陈代谢减缓，肾脏的排水功能也会相应减弱，如果睡前摄入过多的水分，容易导致水分在体内滞留，形成水肿。因此，为了避免水肿问题，建议在睡前适量饮水，并确保在睡前数小时减少水分摄入。
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2024-10-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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