晚上睡前刮痧不好。
晚上睡前刮痧可能导致局部血管扩张，血液循环加快，引起失眠多梦、入睡困难等睡眠障碍，进而影响睡眠质量。此外，由于刮痧后毛孔处于张开状态，此时吹风容易着凉，因此也不建议在晚上睡前刮痧。对于存在皮肤过敏或皮肤破损的人群，晚上睡前刮痧可能加重皮肤不适，因此不建议这类人群在晚上睡前进行刮痧治疗。
如果患者有严重的高血压病史，则不建议在晚上睡前刮痧。因为刮痧可以促进血液循环，可能会导致血压升高，从而增加心血管事件的风险。
刮痧是一种传统的中医疗法，具有疏通经络、活血化瘀的功效，在操作时应注意选择合适的穴位，并控制好力度，以免损伤皮肤。另外，刮痧后要注意保持身体温暖，避免受凉。
晚上睡前刮痧可能导致局部血管扩张，血液循环加快，引起失眠多梦、入睡困难等睡眠障碍，进而影响睡眠质量。此外，由于刮痧后毛孔处于张开状态，此时吹风容易着凉，因此也不建议在晚上睡前刮痧。对于存在皮肤过敏或皮肤破损的人群，晚上睡前刮痧可能加重皮肤不适，因此不建议这类人群在晚上睡前进行刮痧治疗。
如果患者有严重的高血压病史，则不建议在晚上睡前刮痧。因为刮痧可以促进血液循环，可能会导致血压升高，从而增加心血管事件的风险。
刮痧是一种传统的中医疗法，具有疏通经络、活血化瘀的功效，在操作时应注意选择合适的穴位，并控制好力度，以免损伤皮肤。另外，刮痧后要注意保持身体温暖，避免受凉。
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