亚麻籽是亚麻的种子，是一种食用油。
亚麻籽中含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以辅助促进大脑发育、辅助调节血脂、辅助保护血管等作用。亚麻籽中含有大量的油脂，因此建议患者适量食用，以免导致肥胖等情况。
此外，对于患有胃肠道疾病的患者，建议避免食用亚麻籽，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。对于减肥的人群，也不建议食用亚麻籽，因为其中含有大量的油脂，可能会导致热量摄入过多，不利于减肥。如果食用亚麻籽后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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