腰部臀部游走性疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是长期处于寒冷的环境下，可能会使腰部、臀部受凉，导致局部血液循环流通不畅，会出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖情况，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛、臀部疼痛、腰部活动功能下降等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过腰部牵引的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部、臀部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过腰部牵引、腰部旋转等方式进行缓解。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状，随着病情发展，会出现关节活动受限、腰部疼痛、臀部疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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