女性得了外阴白斑可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解，这种情况可能是长期受到摩擦、炎症刺激、遗传等原因导致的，需要根据引起的原因来选择治疗措施。
1、长期受到摩擦
如果平时穿的内裤过紧，可能会导致外阴部位长期受到摩擦，使局部皮肤出现色素沉着，从而形成白斑。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过穿宽松、透气的内裤来改善，同时还需注意个人卫生，避免使用刺激性洗液清洗。
2、炎症刺激
如果不注意个人卫生，可能会导致外阴部位受到病原体入侵，也会出现白斑、瘙痒等症状。患者可遵医嘱局部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物来治疗，能够起到抗感染的作用，有利于病情的恢复。
3、遗传
如果家族中有患外阴白斑的人群，可能会受到遗传因素的影响，导致子女患有外阴白斑。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物来治疗，同时还要注意避免过度摩擦。
除此之外，还可能是外阴湿疹、真菌感染、外阴白斑等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确具体的原因，遵医嘱进行相应的治疗，避免病情加重。
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