咖啡粉的作用主要包括提神醒脑、补充营养、促进消化等，其副作用主要包括失眠、骨质疏松、胃部不适等。
1、咖啡粉的作用
咖啡粉是用咖啡豆磨成的粉，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以起到提神醒脑的作用。另外，咖啡粉中含有大量的咖啡因，饮用后可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善消化不良引起的不适症状。
2、咖啡粉的副作用
如果过量饮用咖啡粉，可能会刺激中枢神经系统，从而引起失眠的症状。并且，咖啡因还会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、胃胀等不适症状。
需要注意的是，患者应适量饮用咖啡粉，以免引起不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
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