肩周炎患者不建议游自由泳，以免加重肩部负担，引起疼痛或影响康复进程。
肩周炎患者的肩关节周围存在炎症和组织粘连，游泳时特别是自由泳，需要频繁地摆动手臂，这可能会增加肩部的压力，导致疼痛加剧，并可能影响肩关节的功能恢复。因此，建议肩周炎患者在治疗期间避免游泳，特别是自由泳，以免加重病情。
如果患者已经接受了肩周炎的治疗，且症状有所缓解，那么在医生指导下进行适量的游泳锻炼，如蛙泳、仰泳等，有助于增强肩部肌肉力量和灵活性，促进康复。但需要注意的是，在游泳过程中应控制好力度，避免过度用力造成新的损伤。
总之，对于肩周炎患者来说，游泳是一项具有挑战性的运动，需谨慎选择和掌握正确的技巧。在治疗期间，应遵循医嘱，合理安排运动强度，以促进康复并减少不适感。
肩周炎患者的肩关节周围存在炎症和组织粘连，游泳时特别是自由泳，需要频繁地摆动手臂，这可能会增加肩部的压力，导致疼痛加剧，并可能影响肩关节的功能恢复。因此，建议肩周炎患者在治疗期间避免游泳，特别是自由泳，以免加重病情。
如果患者已经接受了肩周炎的治疗，且症状有所缓解，那么在医生指导下进行适量的游泳锻炼，如蛙泳、仰泳等，有助于增强肩部肌肉力量和灵活性，促进康复。但需要注意的是，在游泳过程中应控制好力度，避免过度用力造成新的损伤。
总之，对于肩周炎患者来说，游泳是一项具有挑战性的运动，需谨慎选择和掌握正确的技巧。在治疗期间，应遵循医嘱，合理安排运动强度，以促进康复并减少不适感。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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