市面上的拍打瘦一般是指瘦身精油。瘦身精油一般是有一定的辅助作用，但是如果使用不当，可能会对身体造成伤害。
瘦身精油能够起到按摩的作用，可以促进局部的血液循环，并且还能够加快身体的新陈代谢，能够促进体内毒素的排出，有助于改善身体肥胖或者是脂肪堆积等现象。但是瘦身精油中可能会含有一定的有害物质，如果使用不当，可能会对身体带来一定的伤害，甚至还有可能会导致皮肤出现红肿或者是瘙痒等症状。因此，建议患者避免自行使用瘦身精油，以免引起不适症状。
如果想要减肥，平时要注意保持合理的饮食，尽量少吃热量比较高的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，而且还要适当进行运动，能够促进身体的脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。建议选择专业的瘦身教练或者是按摩师，以免操作不当，导致皮肤受到损伤。
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