月经不调，中药调理一个月没有起色，可能是用药不当、药不对症、生活作息不规律、精神压力过大、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、用药不当
如果患者没有遵医嘱按时用药，可能会导致药物无法达到治疗的效果，从而出现上述情况。患者可以遵医嘱调整用药剂量，同时，还要严格遵医嘱用药，不可盲目自行用药。
2、药不对症
月经不调可能与肾阴虚、气血不足等原因有关，患者服用的中药不对症，可能会导致病情无法得到改善。患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、当归养血丸等中成药治疗。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式治疗。
3、生活作息不规律
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
4、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现月经失调的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、多囊卵巢综合征
家族中有患多囊卵巢综合征的人，其后代患多囊卵巢综合征的概率较大，可能会出现月经量减少、闭经等症状。患者可以遵医嘱口服地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。同时，患者可以适当运动，比如慢跑、打太极拳等，可以促进体内血液循环，在一定程度上可以缓解病情。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中患者应注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁性生活。
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