通常情况下,来月经后是可以适量喝蒲公英水的。蒲公英是一种中药材,性寒,味甘,归肝、胃经,具有清热解毒、利湿通淋、消肿散结的功效,可以用于改善上火引起的不适症状,比如口舌生疮、大便干结、咽喉肿痛等。月经期间女性身体比较虚弱,适量喝蒲公英水可以起到清热解毒的作用,有利于身体的恢复。但是不建议多喝,因为蒲公英性寒,如果喝过多蒲公英水,可能会导致体内寒气过重,从而出现痛经的情况。月经期间还要注意腹部的保暖,多喝温热的水,避免吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、冰块等。同时也要注意个人卫生,勤用温水清洗外阴部位,及时更换卫生巾。