男士肾阴虚常见表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、口干咽燥、心烦易怒，以及性功能方面的异常。但这些表现并非固定组合，轻重和出现顺序差异较大，不能仅凭单一症状判断。
肾阴不足时，身体失于滋润，虚热内生。白天可感手足心热、午后阵阵发热，夜间容易出汗，醒后汗止；口咽干燥，喜欢冷饮，面色偏红，眼睛干涩。睡眠常变浅，多梦易醒，情绪也易急躁。
腰为肾之府，肾阴亏虚常引起腰部酸软、双腿无力、耳鸣如蝉、记忆力下降。生殖方面可见性欲偏亢却持久力差、早泄、遗精，或反之性欲减退、精液偏少。小便可能短黄，大便偏干，形体偏瘦，舌红少苔。
这些表现缺乏特异性，可能与其他证型或疾病重叠。持续出现时，不宜自行长期进补，应请专业中医师辨证。平时少熬夜，节制房事，少吃辛辣燥热食物，适度运动，保持情绪平稳，有助于减少反复。若伴随明显消瘦、发热或严重不适，需及时就医排查。
肾阴不足时，身体失于滋润，虚热内生。白天可感手足心热、午后阵阵发热，夜间容易出汗，醒后汗止；口咽干燥，喜欢冷饮，面色偏红，眼睛干涩。睡眠常变浅，多梦易醒，情绪也易急躁。
腰为肾之府，肾阴亏虚常引起腰部酸软、双腿无力、耳鸣如蝉、记忆力下降。生殖方面可见性欲偏亢却持久力差、早泄、遗精，或反之性欲减退、精液偏少。小便可能短黄，大便偏干，形体偏瘦，舌红少苔。
这些表现缺乏特异性，可能与其他证型或疾病重叠。持续出现时，不宜自行长期进补，应请专业中医师辨证。平时少熬夜，节制房事，少吃辛辣燥热食物，适度运动，保持情绪平稳，有助于减少反复。若伴随明显消瘦、发热或严重不适，需及时就医排查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
