吃AD和D3后通常还需要补钙。
AD即维生素A，具有促进生长发育、增强免疫力的作用；而D3则能够促进身体对钙质的吸收与利用，进而达到预防佝偻病的目的。虽然两者都对骨骼健康有好处，但并不能完全满足人体对于钙元素的需求，因此需要额外补充钙来保证骨骼健康。
如果患者体内不缺乏钙元素，则不需要额外摄入钙。此外，补钙的同时还需注意避免过量食用高磷食物，以免影响钙的吸收和利用。
在考虑补充营养素时，应确保自身确实存在缺乏，并遵循医嘱或推荐剂量以避免过量摄入可能带来的风险。定期评估和调整饮食结构以及适宜的运动量也是维持身体健康的重要组成部分。
AD即维生素A，具有促进生长发育、增强免疫力的作用；而D3则能够促进身体对钙质的吸收与利用，进而达到预防佝偻病的目的。虽然两者都对骨骼健康有好处，但并不能完全满足人体对于钙元素的需求，因此需要额外补充钙来保证骨骼健康。
如果患者体内不缺乏钙元素，则不需要额外摄入钙。此外，补钙的同时还需注意避免过量食用高磷食物，以免影响钙的吸收和利用。
在考虑补充营养素时，应确保自身确实存在缺乏，并遵循医嘱或推荐剂量以避免过量摄入可能带来的风险。定期评估和调整饮食结构以及适宜的运动量也是维持身体健康的重要组成部分。
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