通常情况下，感觉自己呼吸进气多出气少，多考虑是身体肥胖引起的，但也不排除是呼吸道感染、肺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、身体肥胖
如果日常生活中经常暴饮暴食或一次性进食过多，可能会导致脂肪堆积，造成身体肥胖。此时可能会影响到肺部通气功能，从而导致进气少。建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少油腻食物的摄入，也可以通过适当运动的方式进行改善。
2、呼吸道感染
若是身体免疫力比较低，可能会受到细菌入侵诱发呼吸道感染，便会出现咳嗽、咳痰、气促等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。
3、肺炎
如果长期处于污染的环境，可能会使肺部受到病原微生物入侵诱发肺炎，会影响到正常的呼吸功能，出现呼吸急促、胸闷、胸痛等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要远离污染环境，注意室内清洁卫生。
除此之外，也可能是哮喘等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
杨彬
杜虹瑶
刘芳
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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