股骨颈骨折10周后通常是可以坐起来的，但具体是否能够坐下还需要根据患者的恢复情况来判断。建议患者在医生指导下进行康复训练。
股骨颈骨折是由于外力作用导致股骨头下2-3cm处发生断裂，属于比较严重的骨折类型之一。如果经过X光片检查显示骨折线清晰、断端对位良好且无移位，则说明病情较轻，在治疗过程中一般不会出现明显并发症。此时患者可以在6~8周左右的时间内逐渐开始负重锻炼，并在9~10周时基本达到临床愈合标准，此时可以尝试坐着或站立活动。
但如果股骨颈骨折的情况较为严重，如存在粉碎性骨折或者开放性骨折等情况，则可能需要更长的时间才能实现完全愈合。这种情况下，即使已经过了10周，也可能无法独立坐起，因为长时间卧床会导致肌肉萎缩和关节僵硬等问题，从而影响到日常的生活自理能力。
因此，对于股骨颈骨折的患者来说，定期复查是非常重要的，以确保骨折部位的稳定性和软组织修复情况。同时还要注意保持良好的营养状态，适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨骼生长和愈合。
股骨颈骨折是由于外力作用导致股骨头下2-3cm处发生断裂，属于比较严重的骨折类型之一。如果经过X光片检查显示骨折线清晰、断端对位良好且无移位，则说明病情较轻，在治疗过程中一般不会出现明显并发症。此时患者可以在6~8周左右的时间内逐渐开始负重锻炼，并在9~10周时基本达到临床愈合标准，此时可以尝试坐着或站立活动。
但如果股骨颈骨折的情况较为严重，如存在粉碎性骨折或者开放性骨折等情况，则可能需要更长的时间才能实现完全愈合。这种情况下，即使已经过了10周，也可能无法独立坐起，因为长时间卧床会导致肌肉萎缩和关节僵硬等问题，从而影响到日常的生活自理能力。
因此，对于股骨颈骨折的患者来说，定期复查是非常重要的，以确保骨折部位的稳定性和软组织修复情况。同时还要注意保持良好的营养状态，适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨骼生长和愈合。
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