抽烟对打呼噜存在一定的影响。
香烟中含有大量的有害物质，如焦油、尼古丁等，这些物质会对呼吸道产生刺激作用，引起局部组织充血、水肿，进而导致气道变窄，增加打呼噜的概率。因此，对于存在打呼噜症状的人群而言，戒烟是十分必要的。
吸烟还可能导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系统疾病的发生风险增加，进一步加重打呼噜的症状。
睡眠时应采取侧卧位而非仰卧位，避免肥胖，保持规律运动，以减少打鼾的发生。若打鼾伴有呼吸暂停或日间嗜睡，则需及时就医评估是否存在睡眠呼吸暂停综合征。
香烟中含有大量的有害物质，如焦油、尼古丁等，这些物质会对呼吸道产生刺激作用，引起局部组织充血、水肿，进而导致气道变窄，增加打呼噜的概率。因此，对于存在打呼噜症状的人群而言，戒烟是十分必要的。
吸烟还可能导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系统疾病的发生风险增加，进一步加重打呼噜的症状。
睡眠时应采取侧卧位而非仰卧位，避免肥胖，保持规律运动，以减少打鼾的发生。若打鼾伴有呼吸暂停或日间嗜睡，则需及时就医评估是否存在睡眠呼吸暂停综合征。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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