晕车时可以喝生姜水、柠檬水、菊花茶等饮品缓解症状。
生姜水、柠檬水、菊花茶等饮品中含有一定的维生素C以及挥发油成分，能够促进血液循环，从而改善晕车的症状。但需注意的是，上述饮品并不能完全治愈晕车，若症状持续或加重，建议及时就医。
如果患者晕车症状较为严重，可遵医嘱服用非处方药物来缓解不适，如抗组胺药如苯海拉明片、盐酸氯丙嗪片等。
对于晕车人群，出行前避免食用高脂肪食物，同时保持充足睡眠，有助于减少晕车的发生。
生姜水、柠檬水、菊花茶等饮品中含有一定的维生素C以及挥发油成分，能够促进血液循环，从而改善晕车的症状。但需注意的是，上述饮品并不能完全治愈晕车，若症状持续或加重，建议及时就医。
如果患者晕车症状较为严重，可遵医嘱服用非处方药物来缓解不适，如抗组胺药如苯海拉明片、盐酸氯丙嗪片等。
对于晕车人群，出行前避免食用高脂肪食物，同时保持充足睡眠，有助于减少晕车的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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