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倒立能改善子宫脱垂吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
倒立不能用于改善子宫脱垂症状。
倒立不会增强骨盆底肌肉的力量，也不会提高其张力，因此对子宫脱垂没有直接的治疗效果。此外，对于患有该病的人群而言，不正确的体位可能会加剧不适感，甚至造成新的损伤，所以应谨慎对待。
非手术方式主要包括盆底肌锻炼、阴道壁托等，具体措施需在专业人员指导下进行。
针对子宫脱垂，建议避免长时间站立或提重物以减少腹压，同时可适当增加富含纤维食物摄入量以预防便秘。若发现病情加重或伴有严重并发症风险时，应及时就医寻求专业诊治。