月经不调，脸上长痘痘和月经不调没有太大的关系，多考虑是饮食不当、过度清洁、内分泌失调等原因导致的，可以根据不同情况选择针对性治疗。
1、饮食不当
如果平时经常食用辛辣刺激性食物，可能会导致体内油脂分泌过多，从而引起痤疮，并且伴随皮肤瘙痒的症状。可以通过调整饮食的方式改善，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
2、过度清洁
如果平时经常使用刺激性的护肤品或者化妆品，可能会导致毛孔堵塞，引起皮肤长痘的情况。可以通过使用温和不刺激的护肤品或者化妆品改善，并且要注意避免使用刺激性较强的护肤品。
3、内分泌失调
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而导致月经不调，并且伴随月经周期延长、月经量增多等症状。可以遵医嘱使用益母草颗粒、静心口服液等药物辅助改善，平时要保持良好的心态，不要有太大的情绪波动。
除此之外，也可能是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
