艾灸对于缓解眼睛干涩有一定辅助作用，但无法保证治愈。眼睛干涩多由泪液分泌不足或蒸发过快引起，艾灸通过温热刺激特定穴位，可能促进局部血液循环，改善眼部营养供应，从而减轻干涩不适。不过，其效果因人而异，且不能替代正规医疗手段。
艾灸常用穴位包括睛明穴、攒竹穴和太阳穴。睛明穴位于内眼角稍上方，攒竹穴在眉头凹陷处，太阳穴在眉梢与外眼角之间向后一横指处。操作时，将艾条点燃后距离皮肤约3厘米，以温热感为宜，每个穴位灸5至10分钟，每日一次。需注意避免烫伤，皮肤敏感者应缩短时间。此外，艾灸对因用眼过度或干燥环境引起的干涩效果较好，但若由干燥综合征、睑板腺功能障碍等疾病导致，则需结合其他治疗。
艾灸通过温通经络的原理，可能调节泪腺功能，但现代医学对其疗效尚缺乏大规模研究证实。部分人群使用后可能感到短暂舒适，但长期效果不稳定。建议在专业中医师指导下进行，避免自行操作不当引发不良反应。
使用艾灸时需保持室内通风，防止烟雾刺激眼睛。若干涩症状持续加重或伴有疼痛、视力下降，应及时就医排查病因。日常可配合热敷、增加湿度、减少屏幕使用时间等方法辅助缓解。艾灸作为辅助手段，需理性看待，不可过度依赖。
艾灸常用穴位包括睛明穴、攒竹穴和太阳穴。睛明穴位于内眼角稍上方，攒竹穴在眉头凹陷处，太阳穴在眉梢与外眼角之间向后一横指处。操作时，将艾条点燃后距离皮肤约3厘米，以温热感为宜，每个穴位灸5至10分钟，每日一次。需注意避免烫伤，皮肤敏感者应缩短时间。此外，艾灸对因用眼过度或干燥环境引起的干涩效果较好，但若由干燥综合征、睑板腺功能障碍等疾病导致，则需结合其他治疗。
艾灸通过温通经络的原理，可能调节泪腺功能，但现代医学对其疗效尚缺乏大规模研究证实。部分人群使用后可能感到短暂舒适，但长期效果不稳定。建议在专业中医师指导下进行，避免自行操作不当引发不良反应。
使用艾灸时需保持室内通风，防止烟雾刺激眼睛。若干涩症状持续加重或伴有疼痛、视力下降，应及时就医排查病因。日常可配合热敷、增加湿度、减少屏幕使用时间等方法辅助缓解。艾灸作为辅助手段，需理性看待，不可过度依赖。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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