五岁了，最近老是吵着腿疼脚疼，多考虑是生长痛引起的，但也不排除是缺钙、外伤、肌肉拉伤、滑膜炎等多种原因引起的，可以在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、生长痛
五岁正处在生长发育阶段，此时骨骼生长发育，可能会导致局部的肌肉受到牵拉，容易出现疼痛、酸胀等不适的症状。这种情况属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，日常生活中可以注意适当休息，避免剧烈活动。
2、缺钙
如果孩子经常挑食偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，使得肌肉的兴奋性增加，便会出现上述症状。家长可以多给孩子吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、豆浆等，同时可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物改善症状。
3、外伤
如果孩子不注意腿部的护理，导致腿部受到了撞击，可能会导致局部的肌肉受到损伤，从而引起疼痛、红肿等不适的症状。家长可以在医生的指导下给孩子服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善症状，同时也可以通过局部冰敷、热敷的方式改善症状。
4、肌肉拉伤
如果孩子不注意运动前的热身，可能会导致腿部的肌肉受到拉伤，从而引起疼痛、活动受限等症状。家长可以在医生的指导下给孩子服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善症状，同时也可以通过局部按摩、热敷的方式改善症状。
5、滑膜炎
如果孩子腿部的滑膜受到炎症刺激，可能会导致分泌液失调，从而引起腿部疼痛、肿胀等症状。家长可以在医生的指导下给孩子服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物改善症状，同时也可以通过微波理疗的方式改善症状。
如果孩子不适症状明显，家长需要带孩子及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议家长注意孩子的饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
何峰
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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