对于体内尿酸水平偏高的人群，通过合理选择食物和药物可以有效帮助控制指标。日常饮食中可适当摄入碱性水果如葡萄，其能促进尿液碱化，辅助尿酸排泄；柑橘类水果含特定成分，有助于减少尿酸生成。在药物方面，医生可能根据情况开具抑制尿酸合成的非布司他片或别嘌醇片，也可选用促进尿酸排出的苯溴马隆片。需注意，饮食调节需适量，药物治疗必须严格遵循医嘱。
葡萄作为碱性水果的代表，能中和体内酸性环境，提升尿酸在尿液中的溶解度，从而加速其排出。柑橘富含类黄酮物质，这类成分可干预嘌呤代谢过程，减少尿酸的产生源头。但水果仅能起到辅助作用，不可替代药物。
药物治疗需针对不同机制选择。非布司他片通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性，直接阻断尿酸合成路径，降低血液中尿酸浓度。别嘌醇片同样以抑制该酶为目标，从源头上控制尿酸生成量。苯溴马隆片则作用于肾脏，减弱肾小管对尿酸的重吸收功能，通过增加尿液中的尿酸排泄量来降低血尿酸水平。
无论采用何种方式，均需在专业指导下进行。过量食用水果可能摄入过多果糖反而影响尿酸代谢，错误用药更可能引发不良反应。患者应定期复查尿酸值，配合生活方式调整，才能实现长期稳定的尿酸控制。
葡萄作为碱性水果的代表，能中和体内酸性环境，提升尿酸在尿液中的溶解度，从而加速其排出。柑橘富含类黄酮物质，这类成分可干预嘌呤代谢过程，减少尿酸的产生源头。但水果仅能起到辅助作用，不可替代药物。
药物治疗需针对不同机制选择。非布司他片通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性，直接阻断尿酸合成路径，降低血液中尿酸浓度。别嘌醇片同样以抑制该酶为目标，从源头上控制尿酸生成量。苯溴马隆片则作用于肾脏，减弱肾小管对尿酸的重吸收功能，通过增加尿液中的尿酸排泄量来降低血尿酸水平。
无论采用何种方式，均需在专业指导下进行。过量食用水果可能摄入过多果糖反而影响尿酸代谢，错误用药更可能引发不良反应。患者应定期复查尿酸值，配合生活方式调整，才能实现长期稳定的尿酸控制。
