女性脂肪胸可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式减下去。
1、调整饮食
女性患者可以适当调整饮食结构，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够减少脂肪的堆积，有利于改善症状。
2、适当运动
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，对于改善脂肪胸的情况也具有一定的帮助。
3、物理治疗
如果患者脂肪胸的情况比较严重，也可以及时到正规医院的乳腺外科，通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善症状。
4、药物治疗
如果患者出现了疼痛的症状，也可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，而且脂肪胸的情况也比较严重，则可以通过脂肪抽吸术等方式进行治疗，能够达到改善病情的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免穿过紧的内衣。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
