时间短射精快，一般可以通过改变生活习惯、调整饮食、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，通常能够起到缓解的作用。
1、改变生活习惯
建议患者可以通过改变不良的生活习惯进行改善，避免频繁手淫，以免加重病情。同时，也要避免频繁进行性生活，在性生活时也要注意动作轻柔，不要过度用力，以免出现不适的症状。
2、调整饮食
建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，可以补充机体所需要的营养物质，增强机体抵抗力，有助于改善时间短射精快的情况。
3、加强体育锻炼
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、爬山等，能够促进机体血液循环，也可以增强机体的体质，在一定程度上也可以改善上述症状。
4、药物治疗
如果是肾虚引起的，可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等，能够起到补肾的效果，从而缓解不适的症状。
5、手术治疗
如果病情比较严重，患者还可以在医生的指导下通过阴茎背神经阻断术进行治疗，能够降低龟头的敏感性，从而改善上述症状。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，同时，也要避免频繁进行性生活，以免影响病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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