左侧乳头发肿一碰就疼可能是外部损伤、乳头炎、乳腺炎等因素导致的，可通过局部用药、口服药物的方式进行治疗。
1、外部损伤
如果左侧乳头部位受到撞击或者擦伤，会导致乳头部位出现红肿、疼痛等症状。可使用热毛巾对患处热敷，促进血液循环，有助于缓解疼痛。同时应注意避免抓挠患处，以免导致患处感染。
2、乳头炎
如果平时不注意乳头卫生，可能会导致细菌侵入，引起炎症反应，出现乳头红肿、疼痛等症状。可遵医嘱服用罗红霉素片、青霉素V钾片等药物进行治疗，可抑制炎症，控制病情。
3、乳腺炎
如果乳腺导管堵塞，可能会导致分泌物无法排出，从而堆积在乳头部位，引起乳腺炎，出现乳头红肿、疼痛等症状。可在医生指导下服用乳癖消片、乳宁片等药物进行治疗，必要时可采取手术的方式进行治疗。
除了以上因素，还可能是乳腺增生症导致的，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
丹参酮胶囊
抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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