扁平足鞋垫一般是可以瘦腿的。扁平足鞋垫是前足弓比较塌陷的一种矫正鞋，有一定的矫正作用，同时还能防止足底筋膜损伤。
扁平足是由于先天性发育异常，或者是足部长期负重受压所引起的，一般会表现为足弓比较扁平，早期症状并不是特别的明显，随着身体生长发育，会出现足中部疼痛或者是足弓内侧形成肿块等症状。扁平足鞋垫是一种专门针对扁平足的矫正工具，通过使用支具将足弓垫在足弓部位，能够起到修复前足结构，矫正足底生物力学平衡的作用，从而达到缓解足底筋膜损伤的作用，能够使足底的肌肉得到保护，从而达到修复肌肉的作用，所以扁平足鞋垫一般是可以瘦腿的。但是需要注意的是，只有在扁平足非常严重的情况下，才可以使用扁平足鞋垫，而且在使用的时候要经常到医院完善相关检查，然后让医生根据身体情况选择合适的鞋垫。
建议扁平足的患者在日常生活中要注意保护好足部，避免长时间过度负重和剧烈运动，比如经常上下楼梯、爬山等，选择舒适的鞋子。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
