45天的宝宝出现喉咙有呼呼声的情况时，多考虑是喉咙有痰引起的，可以采取以下方法进行缓解：
1、多喝水。如果宝宝喉咙里面有痰液或者异物，在平时要让宝宝多喝温开水，能够稀释痰液和促进新陈代谢，有利于病情恢复。
2、拍背法。家长可以用空心掌轻轻拍打宝宝背部，从下往上依次拍打，可以帮助排出气道内的分泌物，改善症状。
3、雾化吸入。如果通过上述方式效果不佳，并且出现了明显的不适症状，如咳嗽、咳痰等，则需要及时到医院就诊治疗，可以在医生指导下使用生理海盐水冲洗鼻腔，也可以遵医嘱使用布混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行雾化治疗。
4、口服药物。必要时，还可以在医生指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸氨溴索等药物进行治疗，能够祛痰改善病情。
日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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