[36岁怎么备孕容易怀孕？]如果夫妻双方有正常性生活且未采取任何避孕措施1年以上而没有成功妊娠者，则称为继发不孕不育。若女性年龄为36岁，在进行备孕时，建议到医院完善相关检查，并遵医嘱补充叶酸、保持良好的生活习惯等，以增加受孕几率：一、男性
在备孕前需要做精液常规的化验检测，明确是否存在精子活力低或死精症等问题。
二、女性
1.排卵期同房：一般是在下次月经之前的14天左右属于排卵日，而在排卵日前后5-7天之内属于易孕期，此时适当安排同房有助于精子和卵子结合形成受精卵并顺利着床。
2.监测排卵：可以通过使用排卵试纸来判断是否处于排卵期以及排卵的具体时间，当出现强阳性转阴性时即代表已经排卵。也可以通过B超监测排卵的情况，主要是间隔观察卵泡的变化，当发现优势卵泡即将排出时停止观察，之后每天坚持做一次B超检查，直到卵泡消失为止。
3.其他方法：对于基础体温测定法测排卵的方式，主要是在早晨醒来的时候不说话不做运动的情况下测量体温，然后记录下来，根据体温上升或者下降情况来判断是否有排卵。
此外，还可能与试管婴儿有关，具体方式需去医院咨询医生。由于每个女性的身体状况不同，所以具体的备孕方案也应因人而异，最好能够先到医院进行全面性的检查，然后再由专业的医生制定合适的备孕计划。
2023-12-18 12:04 举报
