[备孕多少天同房一次？]

[备孕多少天同房一次？]备孕期间建议2-3天同房一次，每周可以安排1-2次。如果平时月经周期比较规律，在排卵期进行性生活会增加怀孕几率。
正常女性的卵巢每个月会有成熟卵泡排出，而男性在备孕期间需要保持精子质量，通常情况下，睾丸每天都会产生精子，通过输精管到附睾储存，一般每次射精量为4-6m.l，一周大概有80m.l的精液被排出体外。因此，夫妻双方可以在排卵前2-3天开始安排性生活，间隔时间因人而异，可以根据自身情况决定，如每周一次性或隔日一次性等都可以。但需要注意的是，由于精子进入阴道后活力会逐渐减弱，所以想要获得高质量的精子，应该提前一个月就开始禁欲。
此外，备孕期除了要适当进行性生活以外，还需要注意饮食健康、避免吸烟喝酒，并且还要遵医嘱服用叶酸片，能够预防胎儿畸形的发生。 2023-12-18 12:07 举报