39问医生

人在睡着后会打哈欠吗

杨彬 全科 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三级甲等
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人在深度睡眠阶段通常不会频繁打哈欠,但若出现频繁打哈欠可能与病理因素有关。
人在深度睡眠时,大脑皮层相对活跃,控制呼吸的区域受到抑制,因此不会频繁打哈欠。但若在深度睡眠中频繁打哈欠,可能是病理因素导致的,如脑供血不足、颅内压增高等,这些情况需要及时就医进行评估和治疗。
如果人在浅度睡眠或快速眼动期(REM)也会偶尔打哈欠,这通常是正常的生理现象,无需过度担心。
需要注意的是,频繁打哈欠也可能是一种信号,表明身体处于疲劳状态或存在某些健康问题。建议保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜,并定期进行体检以确保身体健康。
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2024-08-13 浏览100
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