39问医生

牛肉可以和茭白一起烧吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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牛肉和茭白可以一起烧，两者搭配可以提供全面的营养，同时也不会产生不良反应。
牛肉富含蛋白质和铁质，有助于增强体力和改善贫血；茭白则含有丰富的纤维和维生素，有助于消化和维持身体健康。两者结合烹饪，可以创造出美味且营养丰富的菜肴，适合各种人群食用。
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2024-09-25 浏览100次
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