5岁了，特别挑食，可能是由于环境因素、饮食不当、缺乏营养、消化不良、锌元素缺乏等原因所引起，需要根据病因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果孩子长期处于挑食、偏食的环境中，可能会导致孩子出现挑食的症状，家长应及时调整孩子的饮食结构，多鼓励孩子吃新鲜的蔬菜和水果，改善孩子挑食的症状。
2、饮食不当
如果孩子平时比较偏食，或者经常吃零食，可能会导致孩子出现挑食的症状。建议孩子平时要调整饮食结构，注意饮食营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，补充身体所需的多种营养成分，有助于改善挑食的症状。
3、缺乏营养
孩子挑食也可能是由于平时摄入的营养元素不足，导致身体缺乏营养所引起。孩子可以在日常生活中多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需的营养，改善挑食的症状。必要时，孩子也可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
4、消化不良
消化不良通常是由于不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染等原因所引起，由于孩子的消化功能较弱，如果吃了过多不易消化的食物，可能会导致食物堆积在胃肠道，引起消化不良，出现挑食、食欲不振、腹胀等症状。孩子可在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。同时，孩子还可适当进行运动，促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。
5、锌元素缺乏
如果孩子平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏锌元素，从而导致出现挑食、食欲不振、生长发育迟缓等症状。家长可遵医嘱给孩子服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗，同时还可多吃些含锌的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以有效改善不适症状。
日常生活中，建议家长注意孩子的饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果孩子出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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