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怀孕能吃五香茶叶蛋吗
周蓉
副主任医师
三甲
武汉大学中南医院
生殖医学中心
怀孕期间可以适量食用五香茶叶蛋，但需注意控制摄入量，并避免过量。
五香茶叶蛋主要由鸡蛋、茶叶、五香粉等食材制成。在怀孕期间，孕妇可以适量食用五香茶叶蛋，但需注意避免过量。过量摄入五香粉可能导致孕妇出现胃肠道不适症状，如腹胀、腹泻等。五香茶叶蛋中的茶叶含有咖啡因，过量摄入可能影响胎儿的神经发育。此外，茶叶中还含有鞣酸，可能影响铁的吸收。
建议孕妇在孕期适量食用五香茶叶蛋，并注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。