39问医生

野生黄精其功效和作用是什么

野生黄精具有提高免疫力、改善视力、补气养阴等功效和作用。
1.提高免疫力
野生黄精含有丰富的多糖类物质，这些物质能够调节免疫系统，增强机体的抗病能力。
2.改善视力
野生黄精中的黄精多糖和皂苷等成分，具有一定的抗氧化作用，可以减轻眼部疲劳，缓解视力模糊等问题。
3.补气养阴
野生黄精中的皂苷、淀粉、粗多糖等成分，能够补气养阴、健脾益肾，对于气虚乏力、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
野生黄精作为一种滋补食材，适合于体虚乏力、食欲不振的人群食用。但应注意适量食用，并避免与其他具有滋补作用的中药同时使用。