最近换岗不能适应，工作压力过大可能是因为换岗后的适应期、工作压力过大、焦虑症、神经衰弱等原因导致的。
1、适应期
患者在更换工作后，可能会出现紧张、焦虑等情绪，从而导致上述情况。患者可以通过适当运动、听音乐等方式缓解紧张、焦虑的情绪。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、工作压力过大
如果患者在更换工作后，工作压力过大，可能会导致情绪紧张、焦虑等，从而出现上述情况。患者可以通过适当休息、散步等方式进行缓解。同时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为心慌、胸闷、头晕等症状，部分患者可能会出现更换工作后不能适应的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、森田疗法等方式进行心理治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。如果患者在更换工作后，不适症状仍未得到缓解，可能是神经衰弱导致的。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现更换工作后不能适应的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、盐酸氯米帕明等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
安神补脑液
盐酸帕罗西汀片
