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出汗可以直接吹空调吗
岑嘉
主治医师
三甲
中医内科
出汗后可以吹空调，但应控制好室内温度以及风速，并且不要直吹。
人体在运动或者外界环境温度较高时会通过出汗的方式调节体温，若此时立即吹空调，会导致汗腺突然关闭，不利于身体散热，久而久之会引起体温调节中枢紊乱，出现发热的症状。此外，如果出汗后直接吹空调，冷风刺激皮肤表面的毛细血管收缩，汗液不能及时排出体外，容易诱发感冒。
出汗后不建议直接对着风口吹，以免寒气入体引起不适症状。
在使用空调的过程中要注意做好保暖措施，避免受凉。同时要适当开窗通风换气，保持室内的空气流通。