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坐姿不良会影响颈部脊髓损伤的病情吗
曾钢
主治医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
骨科
坐姿不良可能影响颈部脊髓损伤的病情。
颈部脊髓损伤是指脊髓在颈椎部位受到外力或疾病影响而受损，导致神经功能障碍。坐姿不良可能指长时间保持不正确的头部和颈部姿势，如低头、歪头等。坐姿不良可能导致颈部肌肉紧张，血液循环受阻，加重颈部负担，使脊髓损伤恶化。定期进行颈部伸展运动可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，有助于预防颈部脊髓损伤的恶化。例如，可以进行简单的颈部旋转、前后倾等动作，但应避免过度用力或突然扭转颈部。
建议患者定期进行颈部检查，及时纠正不良坐姿，以减少颈部脊髓损伤的风险。同时，注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，以增强身体素质。