髌骨经常性脱位怎么治疗

髌骨经常性脱位可以通过针灸、电刺激、韧带重建术、补充钙、使用髌骨带等方法进行治疗。
1.针灸
针灸通过刺激穴位来改善髌骨脱位的情况，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻度髌骨脱位，针灸可能有一定的效果。
2.电刺激
电刺激通过电流作用于肌肉和韧带，增强其张力和稳定性，减少髌骨脱位的发生。适用于预防性治疗或辅助其他治疗方法。电刺激需在专业人员指导下进行。
3.韧带重建术
对于严重的反复性髌骨脱位，韧带重建术是常见的治疗方法。手术旨在修复受损的膝关节结构，提高稳定性。术后需要进行康复训练以恢复功能。
4.补充钙
钙是维持骨骼健康的重要元素，低钙可能导致髌骨脱位的风险增加。通过摄入富含钙的食物或服用补钙剂来增加体内钙含量。
5.使用髌骨带
使用髌骨带是一种常见的非手术治疗方法，它可以提供额外的支撑和稳定作用，在日常活动和运动中使用。选择适合自己的髌骨带，并确保正确佩戴是关键。
患者应避免剧烈运动或过度活动膝关节，以减少髌骨脱位的风险。此外，在寒冷天气时应注意保暖，并穿着合适的鞋子以提供足部支撑和稳定性。