高血压人群吃什么盐好这种说法不准确，高血压人群可以吃加碘盐，但要适量。
加碘盐是日常生活中比较常见的一种食盐，里面含有大量的碘元素，而碘元素是人体合成甲状腺激素的主要原料，适当地吃加碘盐，能够补充体内所需要的碘元素，也能够促进甲状腺激素的合成，从而辅助改善甲状腺功能亢进症引起的不适症状。但是加碘盐里面也含有一定量的钠元素，如果患者过量食用，可能会导致体内的钠元素含量过高，容易引起水钠潴留，从而导致血压升高。因此建议高血压人群日常要适量吃加碘盐。
高血压是一种以体循环动脉压力升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。可能与长期不良的饮食习惯、遗传因素等原因有关，发病时会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者在医生的指导下使用马来酸依那普利片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够起到降压的效果。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免过多摄入含盐量高的食物。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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