肚子一般指腹部。熬夜腹部左侧不舒服多考虑是腹部受凉引起的，也可能是消化不良、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、慢性胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、腹部受凉
若是患者日常生活中不注意自身保暖情况，可能会使腹部受凉，导致胃肠道出现痉挛收缩，从而引起腹部疼痛、腹胀等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、消化不良
如果患者在熬夜时暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行缓解。
3、胃肠功能紊乱
如果患者长期熬夜，可能会使身体抵抗力下降，容易受到病毒入侵，诱发胃肠功能紊乱，会出现餐后饱胀感、腹部不适、恶心等症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、急性胃肠炎
如果患者在熬夜时吃了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、慢性胃炎
如果患者本身患有慢性胃炎，熬夜时可能会使胃黏膜受到炎症刺激，会出现腹部不适、腹胀、恶心等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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