通常情况下，外伤导致脚掌肿了是否可以泡脚，还需要根据患者具体的情况进行综合考虑。如果患者脚掌肿胀的情况比较轻微，一般是可以泡脚的。如果患者脚掌肿胀的情况比较严重，一般不建议泡脚。
1、可以泡脚
如果患者脚掌只是受到轻微外伤，而且并没有出现骨折的情况，一般可以通过泡脚的方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到消肿的效果。
2、不可以泡脚
如果患者脚掌出现骨折的情况，而且伴有局部皮肤发红、肿胀、剧烈疼痛等症状，此时不建议患者泡脚，以免加重病情。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过石膏外固定的方式进行治疗，也可以遵医嘱通过内固定手术等方式进行处理。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如散步、打太极等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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