上吐下泻期间可以适量吃苹果、香蕉等水果。
上述水果含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进肠道蠕动，有利于缓解腹泻症状，但需注意适量食用，避免过量导致症状加重。
在上吐下泻的症状得到改善后，可适当进食香蕉、苹果等含水分较多且易消化的水果，有助于补充身体所需的营养物质。
对于上吐下泻患者，建议遵循清淡饮食原则，避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠负担。此外，应保持充足的休息，以利于身体恢复。
上述水果含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进肠道蠕动，有利于缓解腹泻症状，但需注意适量食用，避免过量导致症状加重。
在上吐下泻的症状得到改善后，可适当进食香蕉、苹果等含水分较多且易消化的水果，有助于补充身体所需的营养物质。
对于上吐下泻患者，建议遵循清淡饮食原则，避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠负担。此外，应保持充足的休息，以利于身体恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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