吃完羊肉晚上胃里难受，可能是消化不良、急性胃肠炎、慢性胃炎等原因引起的，可通过按摩、遵医嘱使用药物等方式改善。
1、消化不良
羊肉是一种比较常见的肉类食物，蛋白质含量比较高，如果进食过多，可能会导致胃肠道不易消化，从而出现胃里不舒服的现象。可以通过顺时针按摩腹部的方式促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。也可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物促进消化。
2、急性胃肠炎
如果羊肉没有煮熟，或者羊肉存在变质的情况，可能会导致急性胃肠炎，出现胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。可以遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。平时可以多喝水，注意休息，有助于身体恢复。
3、慢性胃炎
如果平时饮食不健康，可能会导致幽门螺杆菌感染，从而引发慢性胃炎。在吃完羊肉之后，可能会刺激胃肠道黏膜，出现胃部不舒服的现象。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物抑制胃酸分泌。平时应注意饮食卫生，避免吃变质的食物。
除此之外，还可能与胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关，建议及时就医治疗。
王霞
吴鹏波
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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