精子活率26%一般是正常的。
精子活率一般是指精子的存活率，是评估精子质量的重要指标之一。通常精子的存活率在60%-70%之间，精子存活率低可能是不良的生活习惯、营养不良、精索静脉曲张等原因引起的。如果男性平时经常抽烟、喝酒、熬夜，并且有经常食用辛辣刺激性的食物，可能会影响精子的质量，从而导致精子活率低。如果男性平时不注意营养均衡，可能会导致体内缺乏营养，从而影响精子的质量。另外，如果男性患有精索静脉曲张，可能会导致睾丸局部的血液循环受阻，从而影响精子的生长和发育，也可能会导致精子的存活率低。一般情况下，精子的存活率在70%-80%之间，所以精子的存活率在26%一般属于正常的。
如果男性的精子存活率低，可以通过改善生活习惯进行缓解，如避免熬夜、避免抽烟、喝酒等。同时，也要注意饮食均衡，适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、牛肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高精子的质量。如果通过改善生活习惯，精子的存活率仍然比较低，则可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以起到补肾益精的作用，有助于提高精子的存活率。
除此之外，患者还可以通过适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于提高精子的质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
右旋糖酐铁分散片
复方七叶皂苷钠凝胶
骨化三醇胶丸
