扁平足患者可进行适量的跑步锻炼，但要避免剧烈运动以及长时间站立。
轻度扁平足患者的足弓在负重状态下会消失，在休息后恢复正常，不会影响正常的生理功能，因此可以适当进行跑步锻炼。而重度扁平足患者由于足部骨骼发育异常，足弓持续处于扁平状态，无法通过日常活动来维持足弓，此时不宜进行跑步等剧烈运动，以免加重足部负担，加剧不适症状。
如果患者出现疼痛或不适感，则应立即停止跑步，并咨询专业医疗人员的意见，以确定适当的治疗方案。
对于扁平足患者而言，选择合适的鞋子和使用定制的鞋垫可能有助于减轻足部压力，但仍需定期评估病情变化，以便及时调整运动计划。
轻度扁平足患者的足弓在负重状态下会消失，在休息后恢复正常，不会影响正常的生理功能，因此可以适当进行跑步锻炼。而重度扁平足患者由于足部骨骼发育异常，足弓持续处于扁平状态，无法通过日常活动来维持足弓，此时不宜进行跑步等剧烈运动，以免加重足部负担，加剧不适症状。
如果患者出现疼痛或不适感，则应立即停止跑步，并咨询专业医疗人员的意见，以确定适当的治疗方案。
对于扁平足患者而言，选择合适的鞋子和使用定制的鞋垫可能有助于减轻足部压力，但仍需定期评估病情变化，以便及时调整运动计划。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
