左侧肋骨疼痛不能入睡，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与剧烈运动、外伤、肋软骨炎、肋间神经炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、睡姿不当
如果个人长期不良的睡姿，可能会对局部软组织造成压迫，从而影响局部的血液循环，出现局部疼痛的现象。可以保持良好的睡姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，经常从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉过于疲劳，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。一般可以注意劳逸结合，避免剧烈运动。也可以配合局部针灸、推拿的方式进行改善。
3、外伤
如果局部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引发局部疼痛的症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。在此期间也要注意多休息，避免剧烈活动。
4、肋软骨炎
可能是由于病毒感染、慢性劳损等原因导致软骨发生炎症引起的，患者会出现肋骨部位疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，也可以通过肋软骨切除术进行手术治疗。
5、肋间神经炎
可能是由于胸椎退变、胸椎结核等原因导致肋间神经发生炎症引起的，患者会出现肋间神经分布区疼痛、咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重的症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、阿昔洛韦片等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。平时要注意多休息，避免剧烈活动。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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