怀不上一般指不孕，备孕期怎么还是怀不上，可能与生活习惯、精神压力过大、输卵管堵塞、卵巢功能异常、男性因素等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、生活习惯
如果在备孕期间，长期吸烟、喝酒或者熬夜，会影响精子和卵子的质量，导致备孕失败。建议患者在备孕期间要养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，保持充足的睡眠。
2、精神压力过大
如果在备孕期间，长期精神压力过大，会导致内分泌失调，影响卵巢的排卵功能，导致备孕失败。建议患者在备孕期间要适当放松心情，避免精神压力过大，可以适当到户外进行运动，如慢跑、爬山等，可以缓解压力。
3、输卵管堵塞
输卵管堵塞是导致女性不孕的主要原因之一，其主要是由于病原体感染、子宫内膜异位症、输卵管发育异常等原因所引起。由于输卵管堵塞会导致精子和卵子无法结合，从而引起不孕的情况。建议患者可以在医生指导下通过输卵管通液术、输卵管造口术等方式进行治疗。
4、卵巢功能异常
如果女性的卵巢功能出现异常，会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响正常的受孕。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
5、男性因素
如果男性的精子质量较差，会导致精子的数量较少，从而影响正常的受孕。建议男性在备孕期间要注意饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以提高精子的质量。
如果出现不适症状，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
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