恐艾症一般是指艾滋病恐惧症，患者可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式来克服，一般能够有效缓解病情。
1、日常调理
艾滋病恐惧症是指患者对艾滋病过分恐惧，可能会出现焦虑、紧张、失眠等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免过度紧张，多与家人沟通交流，避免过度劳累。
2、心理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过认知行为疗法的方式进行心理治疗，可以帮助患者纠正不良的认知，建立正确的认知。
3、药物治疗
如果患者病情比较严重，也可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用。同时，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够缓解不适症状。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善，如认知行为疗法、系统脱敏疗法等，能够改善患者的心理状态，对疾病有一定的帮助作用。
5、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，增强自身抵抗力，对于疾病的治疗也有一定的帮助作用。
另外，如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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